الصحية

  1. عبدالخالق الكوتاري

    الطريقة الصحية لشرب الشاي الأخضر

    الشاي الأخضر أو الشاي الياباني هو نوع من الشاي قليل الأكسدة خلال تصنيعه وعلى عكس الشاي الأحمر لا يتم تخميره ينصح الخبراء بشرب من ثلاثة الى أربعة فناجين من الشاي الأخضر يوميا لتحقيق الفائدة المرجوة , ولتجنب معظم أعراضه الجانبية فان أفضل طريقة لاعداده هي طريقة النقع و ليس الغلي وذلك لكي نقلل من...
  2. alkhodair

    السيدة الحرة حاكمة تطوان

    السيدة الحرة حاكمة تطوان عاشت السيدة الحرة في النصف الأول من القرن 16م . وأهم الاحداث التاريخية التي طبعت هذه المرحلة: داخليا الصراع الطاحن بين البرتغاليين والوطاسيين من جهة وبين الوطاسيين و السعديين من جهة أخرى. خارجيا الصراع القوي بين الامبراطورية العثمانية والاسبان...
  3. bouchaib56

    فوائد فاكهة الخوخ الصحية

    فوائد الخوخ الصحية 1. فوائد الخوخ للحامل: يعتبر الخوخ غذاء مثاليا للأم أثناء حملها , فهو غني بالألياف الغذائية التي تعمل على حماية الحامل من الإمساك الذي يصاحب الحمل عادة , بجانب أنه غني بفيتامين ج , وأيضا هو غني بالبيتا كاروتين الذي يتحول إلى فيتامين أ الضروري لغذاء الجنين...
  4. bouchaib56

    فوائد فاكهة المزاح الصحية

    فوائد فاكهة الاسكدنيا (الينكي دنيا) (المزاح بالدارجة المغربية): 1- يصفي الدم ويقتل الدود وعصيره نافع. 2- عصيره يزيل الحمى ويقضي عليه ويساعد على هبوط درجة الحرارة نتيجة الحمى. 3- يطرد البلغم ومفيد لتنظيف البلعوم والحنجرة. 4- مدرر ومنظف للكلية والمثانة. 5- ملين ويزيل فضلات المعدة والأمعاء...
  5. عبدالخالق الكوتاري

    الخروب وفوائده الصحية

    يعتبر الخروب من أقدم الأشجار وجودا على كوكب الأرض، وهو نبات اعتدالي لكنه ينبت في المناطق التي تمتاز بمناخ بارد في فصل الشتاء، وحار في فصل الصيف، وهي المناطق المعتدلة وجلها حول حوض البحر الأبيض المتوسط. وبعض الكتابات تفيد أن نبات الخروب كان معقله شبه جزيرة العرب والدول المحاذية للقرن الإفريقي،...
  6. ن

    الإرشادات الصحية أثناء الحج

    الإرشادات الصحية لموسم الحج أخذ التطعيمات الضرورية، خصوصًا للمصابين بأمراض مزمنة وكبار السن. وسيأتي لاحقًا تفصيل لهذه التطعيمات المطلوبة والفترة الزمنية المحددة لأخذها قبل السفر إلى الأماكن المقدسة. مراجعة الطبيب قبل السفر للتأكد من استقرار حالتك الصحية وقدرتك على الحج. الحرص على...
  7. أ

    الحلبة ـ فوائد الحلبة الصحية

    كل الكتابات تشير إلى أن الحلبة كانت توجد في دول حوض البحر الأبيض المتوسط وأوكرانيا والهند والصين، والغالب أن الحلبة كانت توجد في كل أنحاء المعمور، لأن الأرض تتشابه تربتها في كل القارات وأن اهتمام الإنسان القديم بالنبات هو الذي جعل هذه النباتات تبقى أو تنقرض. فكل النباتات والأعشاب والحشائش...
  8. أ

    القرنفل ـ فوائد القرنفل الصحية

    السلام ورحمة الله وبركاته، القرنفل من التوابل المسكنة للألم وتساعد على ضبط السكر بالدم، لمعرفة المزيد، المرجوا الضغط على الرابط يعتبر القرنفل من التوابل الحارة والقوية المذاق، وربما لا يكثر استعمالها نظرا لهذه الخصائص الحسية القوية، ويعرف القرنفل باستعماله لرائحته أكثر من استعماله كتوابل في...
  9. مغربي

    فوائد فاكهة الخوخ الصحية

    يتمتع الخوخ بفوائد غذائية وعلاجية متميزة، فهو يمتلك خصائص ملينة تحد من مشاكل المعدة. ويعود الفضل في ذلك إلى الكمية الكبيرة من الألياف التي تحتويها هذه الفاكهة، فالخوخ يقاوم الإمساك ويساعد في تصحيح وتسهيل عملية الإخراج. وقد أثبتت الأبحاث الحديثة أن شرب عصير الخوخ، على الرغم من خلوِّه من...
  10. مغربي

    أخطر الأزمات الصحية 

    ثلاث أزمات تعتبر من أخطر الأزمات الصحية التي نتعرض لها في حياتنا، نظراً لما قد تتركه من تداعيات في حال عدم اتخاذ التدابير الضرورية التي تعجل في رحيلها أو على الأقل إيقافها عند حدها. وتفيد الإحصاءات العالمية بأن شخصاً واحداً ينتقل إلى العالم الآخر كل 10 دقائق بسبب الإصابة بالأزمة...
  11. د

    بعض الاعشاب وفوائذها الصحية

    السلام عليكم جميعا سبحان الله العظيم ماخلق من داء الا و خلق له دواء الــــــــــــــــــــــــــــــــــــقــــــــــــــــــرفــــــــــــــــــــــــــــــــــــة شجيرة من فصيلة السّمروبيات، ساقها منتصبة تعلو 3 ـ 5 أمتار، الأوراق متعاقبة مركبة، والأزهار صفراء...
  12. مغربي

    مجلس الحكومة يصادق على مشروع قانون يغير المادة 44 من مدونة التغطية الصحية الأساسية

    صادق مجلس الحكومة٬ اليوم الخميس٬ على مشروع قانون يغير المادة 44 من مدونة التغطية الصحية الأساسية. وأوضح السيد مصطفى الخلفي٬ وزير الاتصال الناطق الرسمي باسم الحكومة٬ في بلاغ صحفي تلاه خلال لقاء مع الصحافة عقب انعقاد مجلس الحكومة٬ أن هذا المشروع٬ الذي قدمه وزير التشغيل والتكوين المهني٬...
  13. مغربي

    أهم الأطعمة الصحية التي يجب تناولها

    حسب موقع لايف سترونغ العالمي فإن القائمة تضم: 1- أفوكادو 2- اللوز 3- الفراولة 4- الفلفل الحلو 5- البروكلي 6- صدر الدجاج 7- البيض 8- الثوم 9- البصل 10- السبانخ
  14. مغربي

    الفوائد الصحية للمشمش الجاف

    يحتـــوي المشمـش الجاف أو المجفف على عدد من العناصر الغــذائية المهمة للجسم، خصوصاً منها الضرورية للرياضيين. وتتضمن 100 غرام من المشمش الجاف المواد الآتية: - 4 غرامات من المواد البروتينية.، 40 غراماً من السكريات، 0.6 غرام من المواد الدهنية، 13.4 غرام من الألياف الغذائية، 1.520 غرام من معدن...
  15. مغربي

    ما هي القيمة الغذائية والفوائد الصحية للعدس

    يعد البحث عن الفوائد الصحية للمنتجات الغذائية الهدف الأساسي من تناول الطعام، فذلك يزود الجسم بعناصر مهمة وحيوية لسلامته من الأمراض وتقويته وتنشيطه، وهذه الخصائص مجتمعة موجودة في العدس، لذا تم اختياره واحدا من المأكولات الخمس الأكثر صحية. وينتمي نبات العدس إلى الفصيلة البقولية، واسمه...
  16. مغربي

    أهم فوائد الليمون الصحية

    ينفع الليمون في الحماية من مرض الاسقربوط ويعالج الاسقربوط scurvy - الليمون مضاد للعدوى ومضاد للالتهابات ومضاد للدهون ومضاد للهيستامين. - الليمون يحتوي على حمض الستريك وهو يقاوم ومضاد للبكتريا ومضاد لبعض الفيروسات. - استعمالات الليمون الطبية وهي في حالات الكحة وامراض البرد وفي حالات الانفلونزا...
  17. مغربي

    ماهي فوائد الفضة الصحية الجسدية و النفسية

    بينت الدراسات الحديثة أن للفضة تأثير غير معلوم الميكانيكية على الحالة النفسية للإنسان، ولهذا تستخدم في أدوية العلاج النفسية في معظم أدوية الولايات المتحدة الأمريكية، كما تساهم في الوقاية من الأمراض الخطيرة، لذا انتشر في أمريكا الآن مايسمى بمعلق الفضة وهو محلول ذائب به كميات كثيرة من الفضة في...
أعلى