الشهدة

  1. عبدالخالق الكوتاري

    9 طرق لكبح الشهية والحد من الرغبة في تناول الطعام

    هل احسست قبلا بحاجة ملحة لاكل نوع معين من الطعام بدون ان ينتابك الجوع؟ ادا كنت تعانين وتمرين بمثل تلك المشاعر بشكل دائم و منتظم فقد يؤدي ذلك لزيادة مفرطة في الوزن وهو ما لا ترغبين به لكن لا تقلقي اختي فهناك 9 طرق فعالة تساعدك للتخلص من تلك الرغبة في تناول الطعام والتحكم بشهيتك تعرفي...
  2. مغربي

    أوباما يدعو المغرب و الدول العربية السنية إلى المشاركة في الحرب على داعش

    كتبت صحيفة الأخبار أن المغرب يقترب أكثر فأكثر من خيار المشاركة العسكرية المباشرة في الحرب ضد تنظيم الدولة الإسلامية داعش ، والتي يوشك المنتظم الدولي على خوضها في العراق. الرئيس الأمريكي باراك أوباما وبعدما حول قمة الحلف الأطلسي، التي انعقدت يوم الجمعة الماضي إلى اجتماع طارئ ضد داعش ، خرج...
  3. مغربي

    أمين الهلال و الصليب الأحمر ينتقد إغلاق بعض الدول حدودها بسبب إيبولا

    انتقد الأمين العام للاتحاد الدولي للهلال الأحمر والصليب الأحمر، الحاجي أمادو أساي، اليوم الجمعة، قيام بعض الدول (لم يسمها) بـ"إغلاق حدودها وإيقاف رحلاتها إلى الدول التي ينتشر فيها مرض أيبولا"، وفق مراسل "الأناضول". ولفت أساي في مؤتمر صحفي عقده بأديس أبابا في ختام زيارة إلى إثيوبيا استمرت 3...
  4. أ

    ممارسة الرياضة صباحا... تحسن المزاج وتقلل الشهية وتنشط الدماغ

    صحيح أن عدد السعرات الحرارية الذي يحرقه من يمارس الرياضة مساءً هو العدد ذاته الذي يحرقه إذا مارس نفس التمارين صباحاً.. مع هذا يقول الخبراء إن الرياضة الصباحية أكثر إفادة للصحة وللنحافة أيضاً. يصرّ الخبراءُ على أن فوائدَ الرياضةِ الصباحية المعنوية والبدنية تفوقُ فوائدَ الرياضةِ المسائية،...
  5. ك

    طريقة تحضير كروص الشهدة

    طريقة تحضير كروص الشهدة ♥ ♥ المقادير نصف كيلو طحين + الحليب الدافئ لجمع العجين + نصف كاس زيت + نصف كاس سنيدة + خمارة حمراء + فاني + 2 بيضات + ملعقة متوسطة خميرة الخبز + ملح التزيين الشكلاط أسود طريفات + زنجلان + بيضة الطريقة كنجمع المقادير كاملة ونعجنها وندلكها ونخليها تخمر ومن بعد...
أعلى